2022/11/23
浅草にあるスポーツクラブ ROXフィットネスクラブbegin
１１月２３日（水）１８時－１９時
「水泳競技の特性とメカニズム」
基本的な知識。
プールで泳がなくてもこれをやってほしい。
陸上で出来ないものは、水の中では出来ない。
体重移動
ローリング
バランス
ストリームライン
ROXフィットネスクラブbegin (asakusa-begin.com)
https://www.asakusa-begin.com/admin/news/news_pdf/news399.pdf