練習会（トライアスロン・スイム） - パート 2

2024/04/07

４月２７日（土）フォーム改善　フォームを意識する。

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームを意識する。▼場所；新宿コズミックスポーツセンター４月２７日（土）１９：１５～２１：４５　　【初級、中級レベル】　ビギナー歓迎。○フォーミング※フォーム練習を正しく行うと、 […]

2024/02/04

大会前練習編(ウエット着ての練習です）トライアスロンの水泳練習会 ▼場所；東京体育館プール　５０M ３月３０日（土）１８：３０～２０：４５（２１：１５）筋持久力　UP　＋　心肺持久力　UP　＝　VO２MAX　UP フ […]

2023/12/26

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１月１３日（土）１９：００～２２：００　姿勢改善１月２７日（土）１９：００～２２：００　姿勢改善２月３日（土）１９：００～２１ […]

2023/12/09

２０２３年１２月１０日（日）　１４時００分～１６時００分　　　　　　　　＜実践フィジカルトレーニング練習会＞★肉体改造・フォーム改善・姿勢改善・コンディショニング・パフォーマンスアップ★〇　ランフォーム指導。〇　筋トレ […]

2023/11/04

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１１月２５日（土）１９：００～２２：００【初級、中級レベル】　ビギナー歓迎。○フォーミング※フォーム練習を正しく行うと、普通に […]

2023/11/04

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンタートライアスロンの水泳練習会フォーム改善　フォームチェック▼場所；新宿コズミックスポーツセンター１１月２５日（土）１９：００～２ […]

2023/09/08

トライアスロンの水泳練習会フォーム改善　リカバリー動作▼場所；新宿コズミックスポーツセンター９月３０日（土）１９：００～２２：００【初級、中級レベル】　ビギナー歓迎。○フォーミング※フォーム練習を正しく行うと、普通に泳ぐ […]

2023/08/09